慢熱、害羞、內(nèi)向的孩子，最渴望父母做的一件事
發(fā)布者: 瀏覽次數(shù): 130 2024/07/19
兒童活動區(qū)里，周圍的孩子們歡聲笑語，追逐打鬧，旁邊一個6、7歲的小男孩怯生生地躲在媽媽身后，眼神中透露著猶豫和膽怯，不敢上前與小朋友們一同玩耍。如果你是一個性格開朗的家長，家中有這樣一個慢熱、害羞的小孩，可能會讓你感到些許無奈和不解，如果你非?？粗睾⒆拥耐庀蛱刭|(zhì)，孩子的表現(xiàn)可能更令你充滿擔(dān)憂。曾經(jīng)就有家長抱怨道：“孩子出門見到熟人不打招呼，聚餐時也總是沉默寡言，一個男孩子如此膽小害羞，未來可該如何是好？”孩子的害羞、慢熱值得我們?nèi)绱私箲]嗎？大人應(yīng)該如何引導(dǎo)？在成年人的世界里，我們在不同的社交場合中，往往會感受到不同程度的焦慮，用一個當(dāng)下流行的網(wǎng)絡(luò)熱詞來描述這種情感——“社恐”。孩子在社交中感到畏縮羞怯，與成年人的社交恐懼不太一樣。對于害羞、慢熱的孩子來說，他們內(nèi)心深處渴望被同伴喜歡和接納，由于缺乏駕馭社交的技巧、情緒和心態(tài)，這種渴望往往難以實現(xiàn)。這類孩子的內(nèi)心世界往往情感細(xì)膩豐富，他們在社交中極度在意他人對自己的評價和反應(yīng)：“他們會喜歡我嗎？”
“我會表現(xiàn)得好嗎？”
“我會不會留下不好的印象？”
這些內(nèi)心的疑慮也常常阻止了孩子主動上前交流的沖動。《不再害羞》一書中曾指出：“害羞的核心問題就是過度的自我關(guān)注，過分關(guān)注負(fù)面評價?！?/span>孩子一旦對自己有過低的評價，他們就會害怕表現(xiàn)不佳而遭到同伴的拒絕，進而認(rèn)為自己“缺乏吸引力”“我做不到”“我需要媽媽的幫助”。而對于擁有內(nèi)向氣質(zhì)的孩子來說，他們對社交的熱情并沒有那么高漲。害羞與內(nèi)向是有著本質(zhì)區(qū)別的。內(nèi)向不等同于害羞，害羞是對社會評論的恐懼，無論是內(nèi)向還是外向的孩子，都可能表現(xiàn)出羞怯的一面，而內(nèi)向的人只是對外界刺激的反應(yīng)有所不同而已。《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》一書中指出：羞怯與內(nèi)向的關(guān)鍵差別之一是在社交場合中對信息的處理方式不同。“羞怯的孩子有種期待性焦慮。他們會嘗試與別的孩子交流，但預(yù)先做好了不受歡迎的打算。
而內(nèi)向的孩子是不愿意社交，他們可能預(yù)料到了自己會不喜歡這種場合，但未必覺得自己會不受歡迎?！?/span>
簡而言之，內(nèi)向的孩子在社交上的被動主要是因為社交意愿較低，他們喜歡甚至享受獨處的時間，習(xí)慣先對環(huán)境進行觀察，再采取行動。這類孩子并不是交不到朋友，只是交朋友需要更多的時間。害羞、慢熱、內(nèi)向的孩子
最渴望父母的接納
不管孩子是過度害羞還是性格內(nèi)向，家長首先要放下一種擔(dān)憂，那就是認(rèn)為“孩子永遠(yuǎn)都會是這樣子”“永遠(yuǎn)這般不合群”“長大后會因此沒出息”……這種憂慮往往導(dǎo)致父母在孩子表現(xiàn)出害羞或猶豫時，失去耐心，粗暴地推動孩子去接觸外界，不僅無法幫助孩子克服害羞，反而可能為他們的人際交往之路設(shè)置障礙。因為，父母的擔(dān)憂往往會變成一種“自證預(yù)言”。所謂的自證預(yù)言是指：人們往往會不自覺地按照自己內(nèi)心的期望來行動，最終使自己最初的預(yù)言成為現(xiàn)實。例如，父母批評孩子太害羞，結(jié)果孩子越來越害怕社交場合。當(dāng)父母預(yù)測某件事會發(fā)生的時候，他們會傾向于尋找更多符合這一期望的證據(jù)來加深這種印象，甚至不知不覺做出一些行動，最后事情真的在孩子身上應(yīng)驗了。對于孩子本身而言，父母對他們性格特點的否定和嫌棄，會讓他們感受到不被理解和接納，他們有時會違背自己的意愿，刻意表現(xiàn)得活躍，但內(nèi)心卻充滿了痛苦和抗拒。他們厭惡自己的羞怯與內(nèi)向，在社交中會更加猶豫和焦慮。正如《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》的作者馬蒂·奧爾森·蘭妮所說：“嘗試把一種新的性格強加到內(nèi)向孩子的身上只會損害他的自尊，增加他的負(fù)疚感和恥辱感，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的羞怯感。實際上，性格內(nèi)向的孩子會給你帶來驚喜，你應(yīng)當(dāng)接受他們本來的樣子。如果你滋養(yǎng)他的天性，他的天賦就能得到發(fā)揮。”
所以，如果你有一個在社交上沒那么主動、勇敢的孩子，要做的第一件事，就是放下焦慮，停止給孩子貼標(biāo)簽，接受孩子害羞和畏懼。接納不僅給了害羞的孩子被愛的感覺和向前一步的勇氣，也給了內(nèi)向的孩子做自己的自由。這并不是在鼓勵孩子退縮，而是借助理解和接納的力量，幫助孩子順應(yīng)自己的內(nèi)心，摸索出適合自己的社交模式，逐步學(xué)習(xí)和掌握社交技巧。社交能力的培養(yǎng)，本身就是一個長期的過程，我們在接納孩子之后，需要相應(yīng)的練習(xí)，提升孩子社交技巧。對于容易害羞的孩子，我們可以提前與他們進行溝通，讓他們對即將到來的社交活動有所了解。例如，去親戚朋友家，可以讓孩子選擇小禮物，邀請他們參與進來；出去露營，也可以和孩子聊聊會遇到哪些朋友。事前的溝通和準(zhǔn)備，也能適當(dāng)減少孩子的焦慮。當(dāng)孩子進入社交場景時，如果他們表現(xiàn)出害羞或遲疑，我們首先要接納他們的感受，給予他們足夠的時間和空間來適應(yīng)，而不是一味地鼓勵他們要勇敢。接受孩子有點緊張的現(xiàn)實，用你的擁抱和牽手，讓他安心，等他慢慢地熟悉環(huán)境、慢慢地表達，不一定每個孩子都得是“自來熟”。在公共場合或與人交往時，我們有時需要為孩子進行解釋，盡量選擇積極的詞匯和表達方式。例如：“他還沒有準(zhǔn)備好，等他準(zhǔn)備好了，話就多了?！?/span>“他到了陌生的地方，需要一些時間來適應(yīng)?！?/span>孩子也會收到一種積極暗示：我不是做不到很友好，我只是還沒有準(zhǔn)備好。千萬不要說：“他很害羞”“他一直很內(nèi)向”“他平時就是這樣”，讓孩子固定在一種刻板的印象中。害羞的孩子需要鼓足勇氣去認(rèn)識陌生的朋友，但有時候可能會遭遇拒絕，如果自我克服沒有得到好的結(jié)果，孩子會變得更加失望，甚至感覺很受傷。我們要告訴孩子，孩子之間的這種拒絕其實很正常，遭遇拒絕并不是因為自己不好，而是因為其他具體的原因，比如對方暫時不想玩你手上的玩具；對方正在玩其他的游戲、對方已經(jīng)有小伙伴了等等。讓孩子學(xué)會對別人說“不”，也能坦然接受別人對自己說“不”。他們需要的是具體的指導(dǎo)：說話的技巧、情緒控制的能力、如何處理沖突、識別他人的語言和情緒信號等等。比如在打招呼的問題上，孩子不知道如何稱呼別人，不明白怎樣打招呼，父母可以跟孩子討論他喜歡的方式，揮手，微笑等也都是打招呼，還可以通過繪本、游戲，模擬交往的場景。與此同時，為孩子創(chuàng)造與他人接觸的機會，多帶孩子出門見人、認(rèn)識朋友，讓孩子社交能力有機會得到鍛煉。不管是社恐還是羞怯，內(nèi)向還是外向，本質(zhì)都是一種標(biāo)簽。每個孩子的性格都是獨特的，作為父母，我們應(yīng)該正確認(rèn)識和接納孩子的性格特質(zhì)，給予他們足夠的時間和空間去發(fā)揮性格的優(yōu)勢。只有這樣，孩子才能開出屬于自己的花朵，展現(xiàn)出獨特的魅力。希望每個孩子都能在成長過程中收獲健康的友誼關(guān)系。
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